كشفت دراسة علمية شملت الفترة بين 17 كانون الثاني 2023 و19 آب 2024 أن الإسبانية ماريا برانياس موريرا، التي بلغت 117 عامًا و168 يومًا، تُعد أكبر امرأة معمّرة في العالم.

الدراسة التي اعتمدت على تحليل معمّق لتركيبها الجيني وأسلوب حياتها، أظهرت أنّ عملية التمثيل الغذائي للدهون لديها من بين الأكثر كفاءة، مع مستويات منخفضة جدًا من الكوليسترول بفضل مزيج من العوامل الوراثية ونظام غذائي متوازن.

ماريا لم تدخن ولم تتناول الكحول، واتبعت نظامًا غذائيًا متوسطيًا غنيًا بالخضار والفواكه والبقوليات وزيت الزيتون، إلى جانب استهلاكها اليومي للّبن الطبيعي غير المحلّى ثلاث مرات.

كما أظهر التحليل الميكروبيومي مستويات مرتفعة من بكتيريا “أكتينوبكتيريا” المفيدة، ولا سيما بيفيدوبكتيريوم، التي عادة ما تنخفض مع التقدّم في السن، لكن وجودها المرتفع لدى ماريا ارتبط بانخفاض الالتهابات وتحسّن الصحة العامة. ويرجّح العلماء أنّ استهلاكها المستمر للّبن ساعد في الحفاظ على هذا التوازن.

واستنادًا إلى “الساعات الجينية” القائمة على مثيلة الحمض النووي، تبيّن أنّ عمرها البيولوجي أصغر بنحو 23 عامًا من عمرها الزمني، ما فسّر جانبًا من طول عمرها اللافت