لبنان – صحة وبيئة

لا شك أن هذا العام كان استثنائيًا على العديد من الأصعدة، سواء من الناحية السياسية والأمنية أو حتى على صعيد الطقس. فقد كان الشتاء هذا العام فاترًا في كمية الأمطار بشكل غير معتاد، ويعدّ من الأقل غزارة في تاريخ لبنان. ومن المحتمل أن يواجه لبنان هذا الصيف أزمة حقيقية، حيث يُخشى أن يمتد الجفاف ليطال […]

كشفت دراسة أجراها باحثون أستراليون أن تمارين اليوغا تُعد وسيلة فعالة لتخفيف آلام مفاصل الركبة، خاصة لدى المصابين بهشاشة العظام. وشملت الدراسة 117 شخصاً تبلغ أعمارهم 40 عاماً فما فوق، جميعهم يعانون من آلام في مفصل الركبة بسبب هشاشة العظام. تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين: الأولى مارست تمارين القوة، والثانية تمارين اليوغا، بهدف مقارنة تأثير

أظهرت دراسة حديثة من جامعة موناش الأسترالية أن ممارسة التمارين الرياضية المكثفة في وقت متأخر من المساء قد تكون لها آثار سلبية على النوم. اعتمدت الدراسة على مراقبة أكثر من 14 ألف شخص على مدار عام كامل، باستخدام أجهزة دقيقة لقياس نشاطهم البدني ونومهم. وخلص الباحثون إلى أن ممارسة التمارين الشديدة – مثل الجري لمسافات

أظهرت دراسة علمية حديثة فائدة غير متوقعة لإضافة حفنة من الجوز إلى وجبة الفطور، حيث تبين أن هذه الإضافة البسيطة يمكن أن تساهم في تعزيز الأداء العقلي بشكل ملحوظ طوال اليوم. التحقيق الذي أجراه باحثون من جامعة ريدنج البريطانية ونشرته مجلة Food & Function شارك فيه 32 شاباً أصحاء تتراوح أعمارهم بين 18 و30 عامًا.

أصدرت وزارة الزراعة البيان التالي: “في ظل التطورات الوبائية المقلقة في المنطقة، نُحذر من خطر انتقال مرض الحمى القلاعية (Foot and Mouth Disease) إلى لبنان، بعد رصد حالات جديدة في الدول المجاورة، بما في ذلك ظهور عترات فيروسية غير مسبوقة. تشير المؤشرات الميدانية إلى زيادة احتمال انتقال العدوى إلى الأراضي اللبنانية، خاصة في ظل التداخلات

عندما تشعر بالتعب وتفقد تركيزك في منتصف اليوم، هناك طريقة بسيطة قد تعيد إليك نشاطك بسرعة: “قيلولة القهوة”. تتمثل هذه الخدعة الفعّالة في شرب فنجان قهوة سريع، ثم الاستلقاء لأخذ قيلولة قصيرة. الفكرة تكمن في أن الكافيين يستغرق حوالي 20 دقيقة ليبدأ تأثيره، وخلال هذه الفترة القصيرة يمكنك أخذ قيلولة خفيفة، لتستيقظ مع بداية تأثير

الجرائم بحق الطفولة لا تزال تثير القلق في مجتمعنا، حيث تتزايد ظاهرة التخلّص من الأطفال حديثي الولادة في ظروف مأساوية. ففي الوقت الذي نحتفل بالحياة ونشاهد أطفالنا ينمون، نشهد آخرين يسعون لإنهاء حياة طفل بريء قبل أن تبدأ، عبر رميهم على الطرقات، بلا رحمة أو تردد. وفي حادثة مروّعة الشهر الماضي، تم العثور على طفلتين

افتتحت نقابة أطباء الأسنان في طرابلس والشمال موسمها العلمي للعام 2025، في مركز التعليم المستمر لطب الأسنان بمقر غرفة طرابلس الكبرى، بسلسلة من المحاضرات المتخصصة، وذلك بحضور رئيس الغرفة توفيق دبوسي، والنقيب الدكتور ناظم الحفار، والبروفسور جوزيف صباغ، إلى جانب أعضاء النقابة ورؤساء لجانها العلمية. استُهلّ اللقاء بالنشيد الوطني اللبناني ونشيد النقابة، ثم ألقى الدكتور

كشفت دراسة حديثة عن نتائج مثيرة تتعلق بالصداع النصفي، حيث تم التوصل إلى ارتباط غير متوقع بين هذه الحالة الصحية وبعض أنواع البكتيريا الموجودة في الفم، ما قد يسهم في زيادة نوبات الصداع لدى بعض الأشخاص. وتركزت الدراسة، التي أُجريت في جامعة سيدني الأسترالية، على النساء اللواتي يعانين من نوبات متكررة من الصداع النصفي، مما

عقدت وزيرة البيئة اجتماعًا تنسيقيًا مع فريق البنك الدولي لوضع اللمسات النهائية على مشروع يهدف إلى إدارة مخاطر حرائق الغابات في المناطق البيئية الهشّة في لبنان. ويُعدّ هذا المشروع خطوة مهمة لدعم جهود الدولة في الحد من خطر الحرائق في مناطق تعتبر نقاطاً ساخنة كعكار، المنية – الضنية، عاليه، الشوف، والمتن وبعبدا. ويهدف إلى إحداث