فصل الشتاء

كيف نحصل على فيتامين D في الشتاء؟

أشارت اختصاصية الغدد الصماء الدكتورة يكاتيرينا يانغ، إلى مدى أهمية فيتامين D للجسم، وكيف يمكن الحصول على كمية كافية منه في الشتاء. ووفقا لها، يتم تركيب فيتامين D في الجسم تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، ولكن في الشتاء النهار قصير. وتقول: “يؤثر نقص فيتامين D سلبا في الجسم. لذلك يؤثر انخفاض مستواه بشكل كبير على […]

كيف نحصل على فيتامين D في الشتاء؟ قراءة المزيد »

قبل الخروج في هذا الطقس العاصف: تنبّهوا لهذه الامور!

أصدرت “يازا” إرشادات لتلافي أخطار القيادة في فصل الشتاء، جاء فيها: “تعتبر القيادة في فصل الشتاء من الأمور التي تتطلب دراية واسعة ومهارة كبيرة خاصة في الطقس العاصف وما يحمله عادة من مطر غزير، ضباب كثيف، سيول جارفة، رياح عاتية، ثلوج متراكمة، حرارة متدنية، وطرق زلقة، مشكّلة بذلك عبئاً ثقيلاً على كل من السائق والمركبة.

قبل الخروج في هذا الطقس العاصف: تنبّهوا لهذه الامور! قراءة المزيد »

سيكون الأقسى منذ عام 1950: لبنان سيدخل في عز الشتاء القطبي.. استعدوا للمنخفضات والعواصف في هذا الموعد

أفادت صفحة الأرصاد الجوية في لبنان عبر “فيسبوك” ان القسم الاول من كانون الثاني الحالي اي منذ الأول من كانون الثاني وحتى 10 منه تقريباً لا يوجد عواصف ثلجية ولا منخفضات قطبية لان المنظومة الجوية ليست لصالح لبنان خلال هذه الفترة حيث يوجد فقط منخفضات عادية ومطرية وليست باردة. وأضافت الصفحة: “ما يحدث الآن هو

سيكون الأقسى منذ عام 1950: لبنان سيدخل في عز الشتاء القطبي.. استعدوا للمنخفضات والعواصف في هذا الموعد قراءة المزيد »

إنهيار الطرقات وطوفانها … هكذا هو صباح المواطن اللبناني

استيقظ اللبنانيون على كوارث سببتها الأمطار الغزيرة والسيول التي أغلقت بدورها الطرقات واحتجزت المواطنينن في سياراتهم ولم تسلم سيارات الدفاع المدني كذلك من الغرق. لا إستثناء في المناطق، فقد طال الطوفان معظم المناطق اللبنانية من أقصى الشمال وحتى أقصى الجنوب وقد أغلقت الطرقات الرئيسية والأنفاق وسببت أضرارًا عديد خصوصًا مع إنهيار بعض الطرقات بالكامل، فيما

إنهيار الطرقات وطوفانها … هكذا هو صباح المواطن اللبناني قراءة المزيد »

“شتوة ورا شتوة”… “أزمة ورا أزمة”!

بقلم رفال صبري هكذا اعتاد الشعب اللّبنانيّ مواجهة مختلف أنواع الأزمات وهو صامد مكافح، يتصدّى لها بكلّ ما أوتي من نَفَسٍ وقوّة. ولعلّ فصل الشّتاء الذي يُعتبر فصل الخيرات أصبح نقمةً على اللّبنانيّين، يقلقون من أمطاره في كلّ مرّةٍ وكأنّها المرّة الأولى!كما وفي كلّ عاصفة، يُحتجز اللّبنانيّون داخل سياراتهم في منتصف الطريق، على الأوتوستراد، في

“شتوة ورا شتوة”… “أزمة ورا أزمة”! قراءة المزيد »

Scroll to Top